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Se você nadar, praticar esportes, musculação, levantamento de peso ou qualquer outro esporte, e quiser acompanhar todas as suas conquistas, aproveite nosso caderno de treinamento.
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Instale o "Gym Book" no seu dispositivo Android e tenha acesso aos seguintes itens:
- Criação de um programa de treinamento com um número arbitrário de dias de treinamento
- O estabelecimento de vários ciclos de formação
- Realização de treinamento do programa de treinamento selecionado
- Mapeamento dos resultados de crescimento nos exercícios em cada conjunto
- Exibir estatísticas após a conclusão do treinamento
- Manutenção de estatísticas dos resultados de treinamento
- Mapeamento, mapeando a dinâmica da mudança no treinamento com pesos
- Plotando em uma média mensal
- Histórico de treinamento de importação e exportação
- Veja os padrões de classificação de tabela de várias federações, bem como crie suas próprias tabelas, especificações e trabalhe com eles
- A presença de instruções curtas para começar a assistência rápida e detalhada para todas as seções do aplicativo
- Planejamento de treinamento (conjuntos e repetições)
- calculadora 1RM (repetição máxima)
- Temporizadores tempo de descanso entre conjuntos e exercícios
- Manutenção de medição (parâmetros antropométricos e fotos)
- Guia de exercícios, informações sobre 250 exercícios
Recursos deste aplicativo:
- Interface de usuário intuitiva
- Não requer ação para distrair o usuário do processo de treinamento
- Uma implementação simples
- processamento de dados em alta velocidade
- Alto relacionamento
- Suporta todas as versões modernas do sistema operacional Android, começando com a versão 2.1
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